Doprava nad 1000,- ZDARMA
0

Zajímavé články

Nepodceňujte výběr prostěradla ani povlečení. Mají velký vliv na kvalitu spánku


Kvalitní spánek je základním kamenem našeho spokojeného života. Týdny kvůli němu vybíráme vhodnou matraci, rošt, pohodlný polštář i tak akorát hřejivou přikrývku. Prostěradlo a povlečení často bereme jen jako estetické doplňky a vybíráme je podle barvy a vzoru. To je ale chyba! Zjistěte proč.



Kvalitní spánek má nezanedbatelný vliv na Alzheimerovu chorobu


21. září si připomínáme Mezinárodní den Alzheimerovy choroby. Nemocí, která je nejčastější příčinou demence, trpí v České republice odhadem 150 tisíc lidí a jejich počet stále roste. Ač ji vědci neustále studují, nenašli na ni ještě lék, umíme pouze zpomalit její projevy. Poslední výzkumy ale ukazují, že velký vliv na rozvoj Alzheimera má nedostatek spánku.



Víte, na jaký rošt uložit vaši novou matraci?


Vybrat kvalitní matraci je v dnešní době oříšek. Zorientovat se mezi všemi materiály, konstrukcemi, výškami, tuhostmi i povlaky by zasloužilo přinejmenším vysokoškolský titul. Že už jste vybrali? Výborně. Teď ještě zbývá otázka, na jaký rošt tu vaši vyvolenou uložit. Pojďme se na to dnes spolu podívat. 



Cesta na dovolenou nemusí znamenat utrpení. Přinášíme 6 tipů, které vám ji zpříjemní


Letí to. Prázdniny jsou už téměř za půlkou. Někteří z nás už týdny vzpomínají, jak si letos dovolenou užili. Ti šťastnější se na ni teprve těší. Patříte-li ke druhé skupině, jistě se nemůžete dočkat odpočinku, zážitků, tepla, koupání, výborného jídla. Radost z dovolené ale často kazí dlouhé cestování. Ať už vás čeká několik hodin v autě, autobuse či letadle, věřte, že si je můžete zpříjemnit. 



Seznamte se s ortosomnií, poruchou spánku, o které jste doposud neslyšeli


Není to tak dávno, co američtí vědci pojmenovali zbrusu novou, moderní, spánkovou poruchu. Objevila se až s nástupem chytrých technologií a aplikací, které dokáží měřit délku a kvalitu vašeho spánku. Seznamte se ortosomnií.



Bolest zad pomůže vyřešit matrace z paměťové pěny


Ráno dělá den. Mnozí z nás se ale po probuzení budí celí rozlámaní, s bolavými zády a pocitem, že dnes z té postele snad nevstanou. Jak potom asi vypadá celý zbytek dne? Únava, stres, podráždění, bolesti. Tomu bychom se asi všichni rádi vyhnuli, nemáme pravdu? Co nám s kvalitním spánkem dokáže nejlépe pomoci? No přece matrace. Vyberte si tu správnou a nadobro se zbavte bolesti zad.



Kolik spánku potřebuje vaše miminko?


Jednotnou odpověď na tuto otázku nenajdete. Každé dítě je jiné a má vlastní potřeby. Se spánkem to není jiné. Určitě si nelamte hlavu tím, že sousedovic Anička usíná po večerníčku a vstává v 8, zatímco váš raubíř neusne před desátou a v 6 už na vás volá z postýlky. Stejně vám to nedá a chcete vědět, jestli nespí extrémně málo? Podívejme se na to zblízka. Jaká je ideální doba spánku miminek do 2 let?



Desatero k Mezinárodnímu dni zdravého spánku


21. března se probouzíme ze zimního spánku, vítáme jaro a zároveň si připomínáme Mezinárodní den spánku. V dnešní uspěchané době je stále aktuálnějším a diskutovanějším tématem nezdravý a nekvalitní spánek. A bez něj se nám dlouhodobě špatně funguje. Začněte s tím něco dělat. Zabraňte jarní únavě a začněte kvalitně spát pomocí několika osvědčených tipů! Čtěte dál.



5 způsobů, jak se příjemně unavit


Myslíme, že to znáte všichni. Potřebujete se vyspat před důležitou schůzkou, nabrat síly po vyčerpávajícím víkendu a sotva si lehnete do postele, víte, že usínat budete nejméně hodinu. Hlava už by spát chtěla, ale tělo na to ještě není dostatečně unavené a potřebovalo by dorazit. Máme pro vás 5 způsobů, jak se zaručeně unavíte a usínání vám potom půjde od ruky. Pusťte se do toho.



Jak poloha spánku ovlivňuje vaše zdraví?


Vypínáte lampičku, přikrýváte se peřinou a spokojeně usínáte... Moment! V jaké poloze usínáte?Nezaděláváte si oblíbenou spánkovou polohou na zdravotní komplikace? Prostudujte si více informací polohách, ve kterých usínáte, a jejich vlivu na vaše zdraví.



Dary z přírody, které spasí váš spánek!


Řešíte dlouhodobě problémy s usínáním nebo kvalitou spánku a ne a ne najít způsob, jak je vyřešit? Svěřte se do rukou přírody a sáhněte po staletí ověřených zázracích, které mají na spánek blahodárný vliv.Každému pomůže něco jiného, otestujte vonné esence, kameny nebo květiny. Určitě najdete svého zachránce.



5 míst, kde může vaše návštěva složit hlavu!


Čas od času se tomu nevyhnete a jste postaveni před důležitý úkol, kde ustelete svým dočasným nocležníkům. Určitě vám záleží na jejich pohodlí, ať už se jedná o příbuzné či přátelé. Přinášíme několik nápadů na efektivní náhradu postele. Čtěte dál!



Soutěž o kontinentální postel Spirit President


Chceš vyhrát luxusní kontinentální postel Spirit President v hodnotě 259 900 Kč, tak neváhej a zastav se tuto sobotu v nákupní galerii Vaňkovka v Brně, kde chytneš chodící matraci našeho showroomu Ložnice21 :)



Čerpejte výhody z volného víkendu ve dvou!


Společně strávený víkend s partnerem může být velmi romantickou a sbližující se záležitostí. Opepřete svůj víkend i vy a utužte své milenecké pouto! Dají se ozvláštnit chvilky v ložnici i něčím jiným než milováním? Máme pro vás několik nápadů! 



Snažíte se o miminko? Nesnažte se 'příliš'!


Milování jako fyzický akt sám o sobě v dnešní uspěchané době není bohužel jedinou cestou k úspěchu! Početí brání řada okolností  a častokrát si podvědomě uzavíráme cestu k miminku ještě víc než se zdá. Přečtěte si, co prospěje oběma partnerům a jak na to! 



Prázdniny končí! Nepodceňte spánkovou rutinu, milí rodiče!


Vhodný spánkový režim je zásadní pro každého z nás. Klíčový je pak u malých školáčků, od kterých se očeká maximální nasazení a skvělé výkony ve škole i v kroužcích. Připravte děti na nový začátek školního roku! Jak? Čtěte dál.



Zpříjemněte si spánek na dlouhých cestách!


Dlouhé hodiny v autobuse nebo v autě většina z nás snáší velmi špatně. Dá se vůbec taková cesta přežít bez rozlámaného těla a prvního dne dovolené obětovaného regeneraci? Přinášíme vám pár užitečných rad, které vám cestování usnadní a zpříjemní nepříliš komfortní spánek.



Překvapte děti změnou jejich pokojíčku!


Vejdete do dětského pokoje a mnoho z vás napadne, že by to chtělo „pořádnou změnu'. Načež zavíráte dveře od pokoje a téměř hned vypustíte nápad z hlavy. Nedělejte to a do úprav se skutečně pusťte! Nemusíte celý pokoj hned renovovat, stačí několik drobností, ze kterých budou děti jásat nadšením a vy koneckonců také. Poradíme vám, jak na to!



S anatomickým polštářem na každou dovolenou!


Napadlo vás někdy, že byste si s sebou na dovolenou měli zabalit  i polštář? A ne jen tak ledajaký! Řeč je o anatomickém polštáři. Proč a jak vám pomůže? Čtěte dál! 



Dopřejte maminkám lepší spánek!


Kdo vstával každou noc k vaší postýlce? Maminka! Kdo nemohl klidně spát, zatímco jste vymetali taneční parket až do rána? Maminka! Tato andělská bytost si od vás zaslouží alespoň částečný revanš jako vřelé poděkování za spoustu probdělých nocí. 



Přivítejte jaro ve své ložnici!


Už je to tady! Konečně jsme se dočkali prvních slunečních paprsků. Přivítejme jaro s otevřenou náručí a načerpejme pozitivní energii. Nevynechejte ani jarní údržbu své ložnice. Odpočinková a spací zóna vaši náladu ovlivní jak vzhledem, tak pohodlím a čistotou. Čtěte více!  



Prožijte krásný večer v ložnici nejen na Valentýna


Valentýn by se neměl stát jediným dnem, kdy si na sebe zamilovaní pořádně udělají čas. Nezapomínejte na to! Krásný a nevšední večer přeci můžete společně zažít i kdykoliv jindy během celého roku.



Na co nezapomenout, když je s vámi miminko v posteli?


V posledních letech je ve světě velmi diskutované téma, zda spát s miminkem nebo jej nechat v postýlce v odděleném pokoji. Rozhodli jste se pro první možnost? V tom případě nezapomínejte postel přizpůsobit potřebám dítěte! Poradíme vám, jak na to.



Spánek jako novoroční předsevzetí!


Každý rok nás nejpozději na Nový rok čeká to samé. Předsevzít si něco, co ve svém životě změníme. Přestanu kouřit! Začnu cvičit! Zhubnu! Připomíná vám to něco? Nám ano, předsevzetí, která často porušíme hned 2. ledna. Zkuste si letos najít něco, co budete s chutí dodržovat.



4 tipy na vánoční dárky do vaší ložnice!


Vánoce se kvapem blíží, zbývají nám pouze 4 týdny na vymyšlení dárků pro všechny nejbližší a ideálně i pro sebe. Pokud opět nechcete dostat pletené ponožky nebo šálu, kterých už máte plnou skříň, měli byste Ježíškovi poradit, co vám letos udělá radost. 



Jako v babiččiných peřinách v prodeji již brzy


S příchodem teplých barev podzimu jsme si pro Vás připravili pár novinek. Jendou z nich jsou teploučké peřiny Aloe Vera ze 100% mikropolyestru, které Vás zahřejí a obejmou v chladných zimních měsících. Jako motiv jsme zvolili příjemné podzimní veselé barvy, které budou lahodit Vašemu oku.



3 největší mýty o spánku, které se mohou změnit ve fakta!


Jistě znáte rčení 'Na každém šprochu, pravdy trochu!'  Pojďme se společně podívat, jak je to s takovými šprochy o spánku :-).



Pro nastávající maminky je kvalitní spánek velice důležitý. Nepodceňujte ho!


Těhotné ženy  často myslí  'jen' na potřeby svých dětí  a sebe mají tendenci odsunout přinejlepším až na druhé místo. A to je velká chyba! Dopřejte samy sobě pohodlí. Ne nadarmo se říká, že spokojená maminka = spokojené miminko. 



Kontinentální postel - vychutnejte si světový trend konečně i ve své ložnici


Zaujaly vás na zahraniční dovolené v hotelovém pokoji nezvykle vysoké postele s masivním spodním rámem? Pak jsme asi spali na kontinentální posteli. Tuto luxusní záležitost už začínají objevovat i Češi a baví je čím dál víc: vždyť kdo by se nechtěl vyspat jako v pětihvězdičkovém hotelu každý den?



Léto útočí! Opevněte svou ložnici a zabraňte mu do ní vniknout


Dokud tu není, každý ho chce. Jakmile přijde, všichni ho proklínají. Co je to? Léto! Přečtěte si, jak vysoké teploty odehnat od dveří ložnice.



Dodržujte 5 zásad pro delší životnost matrace


Koupili jste si skvělou matraci, leží se vám každou noc jako v bavlnce. Po roce už to ale není ono, matrace už není tak měkká a pružná a začíná být proleželá. Přečtěte si jednoduchá pravidla, kterými se řídit, abyste životnost matrace výrazně prodloužili.



Zažeňte alergii zdravým spánkem


Pokud patříte mezi alergiky, určitě si dost “užijete” venku u rozkvetlých stromů. Proč se trápit ještě doma? S našimi doplňky VITAL s antibakteriálními účinky si vás alergie doma nenajde.



Anatomický polštář uvolňuje krční páteř a svalstvo. Poradíme vám, jak ho vybrat


Ležet ve správné poloze. Přesně k tomu nutí vaše tělo anatomický polštář. Díky tomu spíte pohodlněji a zdravěji. Zjistěte, jaký polštář se nejlépe hodí právě pro vás!



S příchodem jara přinášíme novinky v podobě topperů


Čím dál častěji nám od Vás chodily dotazy na vyšší a komfortní podložky, které by vás zbavily nerovností vaší stávající matrace a zároveň tak prodloužily i její životnost. Proto jsme dlouho nelenili a dali hlavy dohromady, abychom vám s příchodem jara mohli nabídnout novinky, které splní vaše požadavky a očekávání v podobě nových komfortních vysokých podložek neboli topperů na matrace  PUR a VISCO.



Na skok na Heimtexu


V lednu letošního roku 12.1 do 15.1 se konal ve Frankfurtu nad Mohanem jeden z největších a nejvýznamějších mezinárodních veletrhů textilu Heimtex, proto jsme dlouho neváhali a na skok jsme jeli omrknout, jaké nové a inspirativní kousky pro nás tento velikán připravil.



Představujeme sortiment matrací


Neustále se pro Vás snažíme rozšiřovat náš sortiment ložních výrobků, proto jsme do naší nabídky po dlouhé přípravě zařadili i matrace, které jsou taktéž nedílnou součástí zdravého a komfortního odpočinku během spánku. Matrace jsme se snažili vybírat tak, aby byly příjemné na první pocit, měly patentovaná jádra, disponovaly pratelným a snímatelným potahem, aby byly matrace dostatečně vysoké pro pohodlné uléhání a vstávaní.



Usínejte s příjemnou vůní levandule


V čem tkví ono kouzlo levandulových výrobků PiCaSa. Už naše babičky věděly, že levandule má na lidský organismus blahodárné účinky, proto si je doma pěstovaly, sušily a používaly její kvítky jako přírodní deodorant i jako prostředek proti hmyzu, ale dobře také věděly, že je levandule prospěšná hlavně našemu zdraví. 



Jak vybrat ten správný polštář?


Pořídili jste si nedávno novou matraci či postel, ale bolesti hlavy a krční páteře vás provází dál, pokud ano nadešel ten správný čas popřemýšlet nad výběrem kvalitního a správného polštáře právě pro vás. Připravili jsme pár drahocenných rad a tipů jak vám výběr správného polštáře usnadnit.



Měníte přikrývku na zimu?


Měníte přikrývky podle ročního období nebo se spokojíte s jednou variantou na celý rok? Pokud ne, tak právě nastala ta správná doba na změnu, kdy letní provedení nahradíte teplejší variantou, pod kterou už se v zimě nebudete třást, ikdyž patříte mezi zimomřivé spáče. Kromě toho zda dáváte přednost přikrývce pro jednoho nebo francouskému provedení pro pár, rozhoduje hlavně jejich stupeň hřejivosti. na zimní období jsou vhodné tři typy provedení přikrývek.



Druhy postelových roštů


Výběr správného kvalitního roštu pod matraci je základem zdravého spánku.Při výběru roštu je potřeba zohlednit výběr matrace, ne všechny typy matrací a roštů jsou kompatibilní.Správně zvolený lamelový rošt přispěje k vašemu kvalitnějšímu odpočinku.