5 tipů, jak si užít propršený podzimní den

5 tipů, jak si užít propršený podzimní den

Podzim je tu. S ním i zkracování dne, chladné počasí a plískanice. Pokud patříte mezi milovníky tepla a sluníčka, tak v tomto chladném počasí nemáte energii a nic se vám nechce. Málo z nás, kteří nemají zimu v oblibě má možnost na toto období odcestovat za teplem a vrátit se až s jarními vlaštovkami. Můžeme propadnou depresi, a nebo i v tomto počasí najít krásu a zpříjemnit si den. Máme pro vás 5 tipů, jak tyto deštivé dny přečkat a užít si je.


Přírodní pomocníci pro boj s roztoči

Přírodní pomocníci pro boj s roztoči

Roztoči vyhledávají teplá a vlhká místa v naší domácnosti, není tedy divu, že postel je pro ně ideálním místem. Alergie na roztoče se projevuje respiračními nemocemi, a dokonce často stojí za vznikem astmatu. Jedná se o nejrozšířenější alergii v Česku.


Minimalismem proti stresu

Minimalismem proti stresu

Jste přepracovaní a špatně se vám usíná? Proti chronickému stresu se dá bojovat různými cestami. Zklidnit mysl před ulehnutím vám pomůže třeba i minimalisticky zařízená ložnice. Poradíme vám, jak si ji jednoduše vytvořit.


Jak v létě dosáhnout lepšího spánku?

Jak v létě dosáhnout lepšího spánku?

Léto je v plném proudu a s ním i vysoké teploty, které mohou negativně ovlivňovat spánek. Nejste příznivci letních teplot, protože v nich nemůžete spát? Nezoufejte. Přinášíme vám rady, jak dosáhnout kvalitního spánku i v letních měsících.


Chcete spát jako v bavlnce? Pořiďte si povlečení z egyptské bavlny

Chcete spát jako v bavlnce? Pořiďte si povlečení z egyptské bavlny

Co si představíte pod pojmem luxusní povlečení? Většina lidí takové, které je ušité ze saténu nebo damašku. Bavlna se považuje za nejpříjemnější a nejtradičnější materiál, ale jen málokdo by ji zařadil do kategorie luxusní. Jste stejného názoru? V tom případě vás překvapí egyptská bavlna.


Osvěžte svoji ložnici novými barvami

Osvěžte svoji ložnici novými barvami

Po dlouhé zimě přichází jarní měsíce, které jsou spojené s probouzením přírody a s přívalem nové energie. Zkuste letos přivítat jaro nejen úklidem domácnosti, ale i proměnou ložnice. V našem článku Vám poskytneme pár tipů, díky kterým budete jarně a pozitivně naladěni i během spánku. 


Zkroťte jarní alergii! Máme pro vás několik užitečných tipů

Zkroťte jarní alergii! Máme pro vás několik užitečných tipů

Jaro je nádherným obdobím, kdy se konečně probouzí příroda. Rozkvétají stromy a keře, zahříváme se pod slunečními paprsky a užíváme si každé volné chvilky v přírodě. Velkou radost z jarního období ovšem vůbec nemají alergici. Právě pyly kvetoucích rostlin se na nějakou dobu stávají jejich největšími nepřáteli.

Další