Na co nezapomenout, když je s vámi miminko v posteli?
V posledních letech je ve světě velmi diskutované téma, zda spát s miminkem nebo jej nechat v postýlce v odděleném pokoji. Rozhodli jste se pro první možnost? V tom případě nezapomínejte postel přizpůsobit potřebám dítěte! Poradíme vám, jak na to.
Nejnovější výzkumy pediatrů a psychologů přinesly překvapivé výsledky. Sdílení postele přináší mnoho výhod pro kojence i pro rodiče. Děti se většinou obejdou bez dudlíku, jsou v blízkosti matky klidné a pozitivní zkušenost z dětství se u nich projeví i v dospělosti! Jsou klidnější, odolnější vůči stresu a samostatnější!
Opatření
1. POLOHA MIMINKA
Děťátko ukládejte před spánkem pouze na zádička. Výrazně eliminujete nebezpečí syndromu náhlého úmrtí nebo vdechnutí vlastních zvratků. Ujistěte se, že má kolem hlavičky dostatek volného prostoru a nikdy jí nezakrývejte!
2. MATRACE
Zkontrolujte stav své matrace. Není příliš měkká nebo naopak příliš tvrdá? Proležená? Páteř kojence by se v těchto případech deformovala. Pro dítě doporučujeme středně tuhou a prodyšnou matraci. Matrace se tělíčku kojence přizpůsobí a prodyšnost matrace zajistí, aby se miminko nepřehřívalo.
3. LŮŽKOVINY
Dítě nepřikrývejte těžkou peřinou, nedávejte do zavinovačky a vyvarujte se velkému množství oblečení. Vhodná je lehká přikrývka a polštář z přírodních materiálů. To samé platí i pro povlečení.
4. KOJÍCÍ POLŠTÁŘ
Jestliže používáte, mějte vždy po ruce kojící polštář. Maminky, které sdílí postel se svou ratolestí, mají velkou výhodu. Nemusí vstávat a kojení probíhá v polospánku matky i kojence. Žena pak dokáže zase rychle usnout a cítí se více odpočatá.
5. PŘEKÁŽKY
Překážky mohou být různé. Některé lze odstranit. Například můžete odklidit všechny předměty z dosahu dítěte, které by jej mohly ohrozit. Máte dlouhé vlasy? Pak si je omotejte gumičkou, aby se nepřipletly do prostoru drobečka. Zajistěte postel tak, aby z ní dítě nemohlo spadnout na zem.
Jiným okolnostem bohužel někdy nezabráníte. Začala jste užívat léky? Cítíte se mnohem více vyčerpaná? Máte v posteli starší děti? V takových případech nechejte miminko spát v postýlce.